[내돈내산] 닌텐도 스위치 링피트 어드벤쳐 다이어트 홈트 사용후기

안녕하세요. 공별봄입니다 :) 입춘이 지나 그런지 낮에는 제법 봄날씨처럼 따뜻함이 느껴지네요. 그래도 아직 완연한 봄이 온 게 아니니 옷차림 따뜻하게 항상 건강조심하시길 바랍니다. 이처럼 날씨가 따뜻해지고 봄이 다가오고 있다는 건 이제 점점 옷이 가벼워질 거라는 이야기와도 같겠죠. 이럴 때 빠질 수 없는 게 바로 다이어트. 세상에 맛있는 음식들은 왜 이렇게나 많은지, 왜 나는 자꾸 배가 고프고 무언갈 먹고 싶은 건지, 그리고 왜 살은 찌는 건지... 저 또한 다이어트를 위해 헬스장도 등록하고 PT도 반년정도 받아봤지만 식단조절을 거의 하지 않아 매번 다이어트에 실패했어요. 그저 건강한 돼지가 되어가는 날들이었습니다. 그런데 이제 저희 부부가 정말 중요한 날을 앞두고 있어서 독한 마음먹고 이번에 정말 성공하자는 다짐을 하고 요즘에는 신경 써서 하루하루를 살고 있어요. 

 

 

다이어트는 결국 식단과 운동의 병행인데, 맛있는 음식과 술을 너무 좋아하는 저희 부부. 우선 최대한 술을 끊고 식단은 다이어트 도시락 보다는 건강한 집밥을 해 먹기로 했습니다. 그리고 이제 운동을 알아봐야 했는데, 사실 아파트에 피트니트 시설이 있지만 다른 사람들과 함께 운동하는걸 그리 선호하지 않는 극 I 성향인 저희 부부는 둘이서 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까 찾아보았어요. 현재 사는 곳으로 이사오기 전에 테니스를 잠깐 배웠는데 너무 재밌어서 더 해보고 싶었지만 지금 사는 곳 주변으로는 마땅한 테니스 레슨학원이 없더라고요. 아쉽지만 테니스는 다음을 기약하고, 결국 집에서 하는 운동으로 범위를 좁혀보았습니다. 그러던 중 인스타그램을 통해 링피트로 운동하는 사람이 생각보다 많다는 사실을 알게 되었습니다. 처음 링피트가 나왔을 때 '어차피 콘솔 게임인데 운동이 되겠어?'라는 생각이 앞섰던 1인입니다. 그런데 최근에 찾아보니 생각보다 다이어트에 도움을 받고 계시다는 분들의 후기가 많이 보이더라고요. 어차피 해야 하는 운동이니 고민은 그만하고 스위치도 집에 있으니 일단 해보자는 생각으로 구매를 결심! 당근을 뒤적뒤적해서 실사용기가 적은 제품으로 구매하였습니다. 공식 판매가는 84,800원인데, 당근에서는 보통 5-6만 원 선으로 거래되는 것 같더라고요. 제품을 몇 번 사용하지 않은 제품이라면 중고거래하는 것도 나쁘지 않은 선택인 것 같아요. 아! 그리고 저희는 아파트이기 층간소음이 걱정돼서 저희는 2cm 요가매트를 2장 깔고 사용합니다. 링피트 구매하시려면 매트는 필수인 것 같아요.

 

 

링피트 어드벤처의 구성품은 게임카드와 링콘, 레그 스트랩이 각 1개씩 들어있습니다. 링콘과 레그 스트랩에 조이콘을 하나씩 끼운뒤 움직이면 기기가 신체의 부위의 움직임을 인식하고 게임 속 캐릭터와 연동해요. 게임의 종류는 판타지 세계에서 퀘스트를 하나씩 클리어하면서 모험을 즐기는 게임인 '어드벤처'와 간단하게 할 수 있는 '퀵플레이', 음악에 따라 움직이는 '리듬게임' 등으로 구성되어 있습니다.

 

 

그리고 게임 시작하기 전에 스위치 기기에 등록된 사용자를 선택할 수 있어서 2명 이상일 경우 각자 계정으로 시작하시면 됩니다. 사용자를 선택할 때 지금까지 운동했던 시간과 소모시킨 칼로리, 러닝 거리, 운동부하, 레벨도 확인이 가능합니다. 본격적인 시작에 앞서 혹시 모를 부상을 방지하고자 스트레칭부터 시켜주는 섬세함에 시작도 전에 살짝 감동했네요. 직전 운동의 난이도도 체크해 주고, 일반모드로 할지 사일런트모드(바닥의 진동 최소화)로 할지도 선택이 가능해요. 

 

 

 

 

이제 본격적인 퀘스트에 접속, 러닝을 하면서 이동하다보면 몬스터가 등장해 대결을 진행하는데 이때 공격에너지가 운동을 통해 발생됩니다. 시작할 때 설정한 운동부하에 맞춰서 운동량이 설정되더라고요. 스쿼트, 복근운동, 팔운동 등 처음 몇 가지 운동이 있고 점차 운동 종류가 늘어납니다. 운동을 선택하고 화면에 나오는 대로 따라 하면 되는데, 이때 자세가 흐트러지거나 올바른 방법으로 하지 않으면 몬스터를 공격할 때 발생하는 에너지? 공격력? 이 약해져서 미션에 실패하고 다시 퀘스트를 진행해야 할 수 있으니 한번 할 때 제대로 해주어야 해요. 생각보다 모션 인식이 잘되더라고요. 

 

 

 

 

 

운동을 하다보면 중간중간 심박수를 측정해 운동강도와 맥박수를 측정해 현재 몸상태를 확인할 수 있습니다. 그리고 화면 상단에 다이어트 깨알꿀팁이 하나씩 나오면서 몰랐던 사실을 알게 되기도 합니다. 이렇게 퀘스트를 성공하다 보면 레벨이 쌓이고 더 강한 몬스터를 만나게 되어 운동량도 점점 늘어나는 것 같아요. 게임이 끝날 땐 오늘 한 운동량도 표시해 주고 마무리 스트레칭까지! 

 

아직 링피트를 시작한지 얼마 되지 않아서 아직 많은 게임은 해보지 못했지만 분명한 건 정말 운동이 되고 있다는 겁니다. 특히 남편은 운동부하를 강하게 설정한 편이었는데, 링피트 다이어트 첫날 땀을 온몸이 젖도록 흘렸더라고요. 여전히 그렇게 땀을 흘리며 운동을 하고 있습니다. 신체 컨디션에 따라 난이도를 조절할 수 있고, 운동 동작을 정확하게 따라 해야 게임을 이어나갈 수 있다는 점. 그리고 어드벤처 모드 외에도 집중적으로 운동만 할 수 있는 모드도 있어 홈트나 다이어트를 위해 정말 잘 만들어진 게임이라고 생각됩니다. 한 달 정도 뒤에 얼마큼 효과가 있었는지 후기로 찾아오겠습니다. 

 

*** 내돈내산 후기입니다.***