전체 글 썸네일형 리스트형 2024 봄꽃 축제일정 / 광양매화축제 / 진해군항제 / 구례산수유꽃축제 / 이월드블라썸피크닉 / 논산딸기축제 / 경주대릉원돌담길 벚꽃축제 안녕하세요. 2024년이 새해를 맞은지 얼마되지 않은 것 같은데 벌써 3월의 봄이 성큼 다가왔습니다. 올해는 꼭 해내리라 다짐했던 새해 목표, 다들 잘 이루고 계신가요? 저는 하루만 더 있다가, 이번주는 바빴으니 다음주에 해볼까 하는 마음으로 하루하루 시간을 흘려보내고 있었는데 오늘 이 글을 쓰면서 다시한번 새해 목표를 다짐해 봅니다 :) 오늘은 봄과 함께 찾아오는 아름다움! 화려하게 만발한 꽃에 가슴이 벅차고 매혹적인 향기에 아찔하게 취하는 봄꽃을 오감으로 즐길 수 있는 전국 봄꽃축제 일정에 대해서 알아보고자 합니다. 일년 중에 딱 이 시기만 즐길 수 있으니 꼭 가보시길 추천드립니다🌸 1. 광양 매화축제 일시 : 3월 8일 (금) ~ 3월 17일 (일) 장소 : 전남 광양시 다압면 매화마을 일원 둔치주.. 더보기 [레시피] 시금치 베이컨 볶음, 시금치 요리 효능 안녕하세요 :) 공별봄입니다. 오늘은 시금치를 활용해 빠르고 간단하게 만들 수 있는 볶음요리를 알아볼게요. 시금치는 각종 영양성분을 함유하고 있는 완전 영양 식품으로 철분과 엽산이 풍부해서 빈혈과 치매 예방에 효과적이에요. 특히 엽산의 경우 세포와 DNA 분열에 관여해 기형아 출생의 위험을 낮춰준다고 하여 임산부에게 아주 좋은 음식으로 알려져 있죠. 특히 시금치는 내한성이 강해서 서늘한 봄과 가을, 겨울에 잘 자라며 이때 수확한 시금치는 비타민 C가 아주 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 어느 집에나 밑반찬으로는 시금치나물무침이 꼭 하나씩은 있는 것 같아요. 그런데 오늘은 시금치를 데쳐서 조물조물한 나물이 아닌 볶음으로 즐길 수 있는 방법에 대해 소개합니다. 우선 시금치를 고를 때에는 잎이 두껍고 진한 .. 더보기 [레시피] 썬드라이 토마토 올리브 오일 절임 만들기 / 토마토 올리브오일 효능 안녕하세요. 공별봄입니다 :) 오늘은 새콤한 맛과 쫀득한 식감이 매력적인 썬드라이 토마토를 집에서 만드는 방법에 대해서 알아볼게요. 썬드라이 토마토는 이탈리아 사람들이 즐겨 먹는 식재료로, 토마토를 반으로 잘라 소금을 뿌린 후 햇빛에 말린 음식입니다. 토마토를 햇볕에 말리는 과정에서 수분이 증발하고 당도가 진해지며, 특유의 짭조름함과 새콤한 맛이 강해져요. 이렇게 말린 썬드라이 토마토는 영양가가 높고 비타민C와 칼슘, 철분, 마그네슘 등 미네랄이 풍부하고 생토마토에 비해 칼로리가 적은 편이에요. 또한 썬드라이 토마토는 주로 올리브 오일에 절여서 보관하는데, 이는 토마토의 짭조름하고 고소한 맛과 향이 올리브 오일의 쌉싸름한 맛과 어우러지며 파스타, 샐러드, 피자 등 다양한 요리로도 활용됩니다. 특히 오일에.. 더보기 [레시피] 달래장 달래양념장 달래간장 만드는 법 달래효능 안녕하세요. 공별봄입니다 :) 오늘은 산뜻한 향기로 봄내음이 물씬 느껴지는 달래양념장 만드는 방법에 대해서 알아볼게요. 달래는 알뿌리가 동그랗게 양파처럼 생기고 잎은 부추나 쪽파처럼 생긴 봄 재철 채소로 독특한 맛과 향을 가지고 있어요. 특히 달래는 파, 마늘처럼 톡 쏘는 매운맛을 가지고 있는데 '알리신'이라는 성분으로 원기회복과 자양강장 효과를 볼 수 있는 성분입니다. 알리신 외에도 다양한 비타민과 무기질이 함유하고 있으며, 특히 철분이 많아서 식욕 부진이나 춘곤증, 빈혈에 좋다고 합니다. 옛날에는 산과 들에서 난 달래를 채취하거나 소규모로 비닐하우스를 통해 재배되었는데, 요즘에는 대규모로 재배가 가능해서 마트나 시장에서 쉽게 만날 수 있어요. 좋은 달래를 고르기 위해서는 잎이 진한 녹색을 띄고 뿌리는.. 더보기 [내돈내산] 삼성 비스포크 인덕션 NZ63B6657XG 사용 및 상판AS후기 안녕하세요 :) 공별봄입니다. 오늘은 삼성 비스포크 인덕션 (플렉스) 사용 후기를 남겨볼까 합니다. 저희 집 가전은 얼마 전 혼수가전으로 전부 삼성 비스포크 라인으로 들였습니다. 11월에 신혼집을 구하고 설치했으니 약 4개월 정도 접어들었네요. 그중에서도 오늘은 인덕션에 대해 이야기해 볼게요. 비스포크 인덕션은 새하얀 상판에 조작부의 컬러를 5가지 색상 중 선택할 수 있어 사용자의 취향을 반영할 수 있는 장점을 가진 인덕션입니다. 색상은 글램화이트, 글램 이브닝 코랄, 글램 모닝 블루, 글램 핑크, 글램 그레이로 구성되어 있는데 은은한 파스텔 톤이 매력적이더라고요. 저는 글램 화이트와 글램 그레이 중 고민하다가 좀 더 모던해 보이는 그레이 색상을 선택했습니다. 먼저 외관을 살펴보면 상판은 독일 쇼트세란 .. 더보기 [내돈내산] 닌텐도 스위치 링피트 어드벤쳐 다이어트 홈트 사용후기 안녕하세요. 공별봄입니다 :) 입춘이 지나 그런지 낮에는 제법 봄날씨처럼 따뜻함이 느껴지네요. 그래도 아직 완연한 봄이 온 게 아니니 옷차림 따뜻하게 항상 건강조심하시길 바랍니다. 이처럼 날씨가 따뜻해지고 봄이 다가오고 있다는 건 이제 점점 옷이 가벼워질 거라는 이야기와도 같겠죠. 이럴 때 빠질 수 없는 게 바로 다이어트. 세상에 맛있는 음식들은 왜 이렇게나 많은지, 왜 나는 자꾸 배가 고프고 무언갈 먹고 싶은 건지, 그리고 왜 살은 찌는 건지... 저 또한 다이어트를 위해 헬스장도 등록하고 PT도 반년정도 받아봤지만 식단조절을 거의 하지 않아 매번 다이어트에 실패했어요. 그저 건강한 돼지가 되어가는 날들이었습니다. 그런데 이제 저희 부부가 정말 중요한 날을 앞두고 있어서 독한 마음먹고 이번에 정말 성공.. 더보기 [내돈내산] 아이패드 프로 11(3세대) 매직키보드 사용 후기 안녕하세요 :) 공별봄입니다. 오늘은 제가 애정하는 전자기기 아이패드의 액세서리인 매직키보드 후기를 전해보려고 합니다. 현재 사용 중인 아이패드는 프로 11인치 3세대 제품으로, 2021년에 출시한 제품이에요. 기존에 사용하던 남편의 아이패드 프로 9.7형의 물리버튼이 말을 안 듣기 시작하고 고치는데 배보다 배꼽이 더 큰 상황이 발생, 그 당시 애플 공식 AS 센터에서는 물리버튼만 고치기는 어렵고 윗판을 다 갈아야 한다고 하시더라고요. 그래서 사설업체도 찾아보았는데 저는 웬만하면 전자기기는 만든 곳에서 고쳐야 한다는 생각을 가지고 있는지라 결국 새로운 제품을 사기로 했습니다. (고장 난 제품은 아이패드 프로 9.7형으로 2016년 출시 제품이었습니다.) 그리고 바로 지난해 6월 스타필드 하남 일렉트로마트.. 더보기 [레시피] 봄동 겉절이 만드는 법 봄동무침 겉절이 양념 효능 안녕하세요. 공별봄입니다 :) 입춘이 지나고 점점 날씨가 따뜻해지며 봄이 다가오는 게 느껴지는 요즘입니다. 이 시기에 마트 채소코너에서 자주 보이는 게 바로 봄동이죠. 봄동은 배추가 노지에서 겨울을 나며 자라고, 속이 꽉 차지 못해 잎이 옆으로 퍼진 배추를 뜻해요. 지역에 따라 납딱배추, 떡배추, 딱갈배추 등으로도 불리는데, 봄동은 추위에 강하기 때문에 2월부터 4월까지 수확이 가능해 봄철의 대표적인 채소입니다. 일반적인 배추에 비해 단맛이 강하고 잎과 줄기가 부드러워 겉절이나 무침, 국을 끓일 때 주로 사용됩니다. 마트에서 봄동을 고를 때는 잎이 크지 않고 가운데 안쪽 노란 잎이 많이 띠는 것을 골라야 단맛과 고소함을 느낄 수 있으니 노란색을 기억해 두세요. 봄동 효능은 베타카로틴과 비타민C, 칼슘, .. 더보기 이전 1 2 다음
